W dzisiejszym zabieganym świecie często zapominamy, jak ważny jest zdrowy sen, a także jak ogromny wpływ ma na nasze samopoczucie. Jego jakość zależy od wielu czynników – jednym z nich jest odpowiednio dobrany materac. Zanim przystąpimy do przeglądania modeli dostępnych na rynku, warto zastanowić się, jaki rodzaj materaca będzie najbardziej dopasowany do naszych potrzeb. Czym kierować się podczas wyboru? Sprawdź i dowiedz się więcej!
Dlaczego wybór materaca jest ważny?
Materac ma ogromny wpływ na wiele aspektów naszego codziennego funkcjonowania oraz zdrowia:
– Tryb życia współczesnego człowieka sprawia, że wielu z nas jest narażonych na różnorodne schorzenia w obrębie kręgosłupa. Długotrwałe przebywanie w jednej pozycji, brak regularnej aktywności fizycznej, a także spanie na nieodpowiednio dobranym materacu mają ogromny wpływ na jego kondycję. Wybór modelu, który będzie optymalne wspierał nasz układ kostny, a także utrzyma kręgosłup w linii prostej, przełoży się na lepsze zdrowie i samopoczucie.
– Odpowiednio dostosowany do naszych potrzeb i przyzwyczajeń materac sprawi, że nasz sen będzie głęboki i spokojny, sprawiając, że będziemy budzili się wyspani i wypoczęci. To z kolei ma kluczowe znaczenie dla regeneracji organizmu i dobrego funkcjonowania w ciągu dnia.
– Materac dobrej jakości, wykonany ze sprawdzonych i przebadanych komponentów, to gwarancja higieny i ochrona przed alergenami. Dzięki temu, wybierając odpowiednie materace do łóżek, można zminimalizować ryzyko reakcji alergicznych, a także zapewniamy zdrowe i czyste środowisko snu.
– Dobrej jakości materac będzie spełniał swoje funkcje przez wiele lat. Najwyższa jakość materiałów oraz dobrze dobrane komponenty to gwarancja tego, że zakup materaca będzie długoterminową inwestycją.
– Komfortowy sen i odpowiednie wsparcie dla ciała przekładają się na ogólne dobre samopoczucie. Poprawa jakości snu ma pozytywny wpływ na naszą kondycję – zarówno fizyczną, jak i psychiczną.
Jakie są rodzaje materacy do spania?
Każdy rodzaj materacy ma swoje unikalne cechy i zalety, z którymi warto się zapoznać zanim przystąpimy do zakupu. Oto najpopularniejsze z nich:
Materac kieszeniowy – jest to rodzaj materaców sprężynowych, które składają się z pojedynczych sprężyn umieszczonych w oddzielnych, przewiewnych kieszonkach. W porównaniu do przestarzałych modeli bonellowych, sprężyny te nie są ze sobą połączone, co sprawia, że każda z nich pracuje niezależnie od siebie. Dzięki temu rozkładają ciężar ciała równomiernie na powierzchni, są niezwykle przewiewne, a także trwałe.
Materac piankowy – jak sama nazwa wskazuje, te modele materacy są wykonane z różnego typu pianek (np. wysokoelastycznej, termoelastycznej), które mogą mieć różne właściwości. Ogólnie rzecz biorąc, są to komponenty elastyczne, które dostosowują się do kształtu ciała, zapewniając odpowiednie wsparcie i komfort.
Materac lateksowy – sprężyste i elastyczne materace, które zostały wykonane z lateksu naturalnego, syntetycznego lub ich mieszanki. Ten pierwszy typ jest wyprodukowany z mleczka kauczukowego, który posiada niezwykłe właściwości – komponent jest przewiewny i wytrzymały, a także hipoalergiczny. Dzięki temu materace lateksowe sprawdzą się w przypadku osób, które zmagają się z alergiami.
Materac hybrydowy – modele hybrydowe są wykonane z połączenia różnych komponentów (sprężynowych, piankowych, lateksowych lub innych) w jednym produkcie. Dzięki temu posiadają zalety poszczególnych wkładów, zapewniając maksymalny komfort, wsparcie i trwałość.
Twardość materaca – dlaczego ma znaczenie?
Stopień twardości materaca ma ogromny wpływ na wiele aspektów. Do najważniejszych z nich należy zdrowie. Dlaczego? Materac o odpowiednim stopniu twardości zapewnia właściwe podparcie kręgosłupa, a także pozwala na utrzymanie jego naturalnej krzywizny bez względu na pozycję snu. To z kolei sprawia, że zapobiegamy powstawaniu lub pogłębianiu schorzeń układu kostnego. Optymalna twardość materaca ma także duże znaczenie w kwestii samego komfortu wypoczynku.
Zarówno zbyt miękki, jak i zbyt twardy model sprawi, że kręgosłup będzie ułożony w nienaturalnej pozycji, co nie tylko jest niebezpieczne dla zdrowia, ale również będzie powodować znaczny dyskomfort. Oprócz tego, źle dobrana twardość materaca wpływa negatywnie na krążenie krwi, co z kolei objawia się drętwieniem i mrowieniem kończyn. W przypadku par optymalny stopień twardości zapewnia komfortowy i nieprzerwany odpoczynek, ponieważ taki model lepiej absorbuje drgania.
Jaki materac wybrać?
Wybór odpowiedniego materaca ma bardzo duży wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie. Z tego powodu podczas zakupu warto kierować się kilkoma kryteriami, takimi jak: stopień twardości materaca, komponenty dopasowane do indywidualnych potrzeb, problemy zdrowotne, budżet. Istotna jest także ulubiona pozycja snu użytkownika – jeżeli preferujemy spanie na plecach lub brzuchu, lepszy będzie model o nieco większej twardości.
Zanim podejmiemy ostateczną decyzję, warto wybrać się do salonu i przetestować kilka modeli – zarówno te miękkie, jak i twarde. Sprawdź także różne rodzaje (kieszeniowe, piankowe, lateksowe), spędź na każdym z nich kilka minut, aby przekonać się, który z nich jest najbardziej dopasowany do naszych potrzeb. Pamiętaj o tym, by zmienić kilkukrotnie pozycję. Poproś kogoś, by sprawdził, czy podczas leżenia kręgosłup jest utrzymany w naturalnej, prostej linii.
Zakup materaca to inwestycja we własny komfort, a przede wszystkim zdrowie. Warto zatem poświęcić nieco więcej czasu na jego wybór, by w pełni cieszyć się spokojnym snem.
Materiał zewnętrzny
